{"product_id":"liumy-oefening-hoepel-gewicht-verminder-hoepel-gymnastiek-hoepel-fitness-cirkel-afslankcirkel-8-sectie-verstelbare-oefening-plastic-ring-met-soft-schuim-gevoerd-voor-bodybuilding-fitness_1813549","title":"Verstelbare oefening hoepel voor fitness en afslanken","description":"\u003cdiv\u003e\u003cb\u003eVerstelbare oefening hoepel voor fitness en afslanken\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cb\u003eKenmerken:\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVeilig, comfortabel en effectief in gebruik\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePas de afslankcirkel aan naar behoefte in 6 tot 8 segmenten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrain taille, handen, benen en bilspieren\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerbeter de coördinatie en flexibiliteit van handen, voeten en taille\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVersterk uw kernspiergroepen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cdiv\u003e\u003cb\u003eSpecificatie:\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKleur: grijs en roze\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOnderdelen: 8 stuks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 1,2 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale diameter: 95 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cdiv\u003e\u003cb\u003ePakket inbegrepen:\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e1 x set van 8 stuks afslankcirkel\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cdiv\u003e\u003cb\u003eTips voor effectief gewichtsverlies:\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003eOntwikkel een redelijk en effectief oefenplan: 4 tot 6 keer per week, 2 tot 3 sets per sessie, 20 tot 30 minuten per set, met 20 tot 30 minuten rust tussen sets. De totale maximale gebruikstijd mag niet langer zijn dan 45 minuten. (Beginners kunnen de trainingsintensiteit aanpassen)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBlijf consistent met lichaamsbeweging: langdurig gebruik in combinatie met andere sporten kan betere resultaten opleveren. Beginners kunnen na de eerste sessies pijn in de taille en buik ervaren, wat normaal is. Bij aanhoudende pijn, neem een paar dagen rust en hervat daarna de oefeningen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVolg de juiste gebruiksmethode: bij het draaien van de fitnesscirkel is het belangrijk om een evenwichtspunt en constante snelheid te vinden. Vermijd te snel draaien om pijn in de taille te voorkomen. Zorg voor een goede beweging, langdurige stilstand kan spier- en gewrichtspijn veroorzaken.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003cdiv\u003e\u003cb\u003eBelangrijke aandachtspunten:\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVermijd gebruik één uur voor en na de maaltijd. Zwangere vrouwen of vrouwen tijdens de menstruatie dienen deze oefening te vermijden.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKinderen onder de 10 jaar moeten worden begeleid door een volwassene.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBij eerste gebruik kunnen er kleine blauwe plekken of pijn op de huid ontstaan door druk en massage. Dit is normaal en verdwijnt meestal binnen 7 tot 10 dagen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cdiv\u003e\u003cb\u003eMeer details:\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-inline-gallery\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0927\/2003\/8224\/files\/d04fcb1c-e940-4fd6-9237-550fd54ebf37.jpg?v=1779847832\" loading=\"lazy\" alt=\"\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0927\/2003\/8224\/files\/a0cc6de6-2932-4acc-9073-1bf31d0e239e.jpg?v=1779847839\" loading=\"lazy\" alt=\"\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0927\/2003\/8224\/files\/53315cc5-2f69-41bf-8790-495d9a790314.jpg?v=1779847844\" loading=\"lazy\" alt=\"\"\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"AllesXL","offers":[{"title":"Standaard","offer_id":53072623567184,"sku":"ALXNL7645749084327","price":48.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0927\/2003\/8224\/files\/d04fcb1c-e940-4fd6-9237-550fd54ebf37.jpg?v=1779847832","url":"https:\/\/allesxl.com\/products\/liumy-oefening-hoepel-gewicht-verminder-hoepel-gymnastiek-hoepel-fitness-cirkel-afslankcirkel-8-sectie-verstelbare-oefening-plastic-ring-met-soft-schuim-gevoerd-voor-bodybuilding-fitness_1813549","provider":"allesxl","version":"1.0","type":"link"}